Sonríe y habla...

Por Edurne Uriarte (1)

Me encantó un piropo que recibí hace unos días.
Y no porque me hiciera sentir más guapa, no tenía que ver con eso, sino porque me hizo sentir mejor, más positiva y cercana a los demás.
Me lo dijo un empleado de seguridad del aeropuerto de Madrid, cuando pitó el detector a mi paso:
“Es que lo tengo programado para que pite cuando pasan las mujeres guapas”.
Y sé que lo dijo como respuesta a la amplia sonrisa con la que me asombré del pitido tras haberme despojado de casi todo lo que llevaba encima.
Una sonrisa por otra sonrisa.

Una respuesta agradable a una actitud simpática.
Hace todavía no mucho tiempo, seguramente me habría irritado, habría mirado con impaciencia al detector y a aquel chico, hasta me habría puesto a perorar sobre los controles absurdos, y él me habría devuelto una mirada de cansancio por te- ner que trabajar con gente impaciente y desagradable.
Y, sin embargo, una sonrisa cambia a los demás y, aún más, te cambia a ti.
No solo me sé la teoría, sino que creo firmemente en ella, pero me cuesta aplicarla, sumida como estoy buena parte del tiempo en cavilaciones o en el estrés profesional.

Estoy por incluir el propósito de la sonrisa en los consejos sobre la filosofía de la Cábala que me han dado mis amigas argentinas.
Ellas, como buenas argentinas que son, tienen, por supuesto, su psicólogo de cabecera, pero, además, se lo saben todo sobre prácticas de equilibrio emocional y felicidad.
Y me recomiendan uno de los consejos de la Cábala:
Expresar confianza en el logro de los propósitos más deseados cada mañana antes de poner el pie en el suelo.
Aprender a sonreír puede ser uno.

Porque lo que sí practico abundantemente es la segunda receta del equilibrio emocional: hablar mucho.
Y desde antes de haber leído al psiquiatra Luis Rojas Marcos y su idea de que “la mujer española vive mucho porque habla mucho”.
Lo dice para explicar que sea la tercera más longeva del mundo, porque cree firmemente, yo también, en la influencia del cerebro, de las emociones, en la fortaleza física.
Y es que, dice Rojas Marcos, hablar es muy sano porque relaja la tensión emocional, 
te conecta a los demás y mejora tu capacidad para enfrentarte a malos momentos.
Una pena que no podamos contar demasiado con los hombres para esta práctica.
Porque un científico británico ha demostrado que es verdad esa sospecha de que no nos escuchan a partir de cierto momento.
Pero hay una explicación biológica:
La voz femenina agota sus cerebros.

Una amiga y yo enviamos el recorte de prensa sobre tal investigación a dos hombres, pensando que se reirían.
Pero no, se lo tomaron completamente en serio.
Por fin, la ciencia había entendido lo que les pasaba.
No contemos con ellos para llegar a la longevidad a través de la conversación.

De esto tendremos que ocuparnos solas...
---
(1) Edurne Uriarte
Catedrática de Ciencia Política en la Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales en la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) de Madrid

Fue miembro de la ejecutiva del Partido Socialista de Euskadi-PSOE.
Fundadora del Foro Ermua y participante en movimientos de resistencia a la organización terrorista ETA.
Abandonó el PSOE y pasó de posiciones de izquierda hacia la derecha ideológica por su decepción con el papel del Partido Socialista tanto en la lucha contra ETA como en la defensa de la idea de España en el País Vasco.
Fue presidenta y fundadora de la "Fundación para la Libertad".

En diciembre de 2000 fue el objetivo de un atentado terrorista fallido de ETA en el propio campus de Lejona de la UPV.
En 2001, obtuvo una cátedra de Ciencia Política en la Universidad del País Vasco, no exenta de polémica pues el candidato perdedor Francisco Letamendia organizó una campaña de protesta apoyado por los grupos nacionalistas de la UPV.
Es autora de varios ensayos, conferenciante y comentarista política en diversos medios de comunicación. Fue Eisenhower fellow de España en 2001.
Posee la Medalla al Mérito Constitucional.
En 2010, ganó el Premio de Periodismo Carmen Goes por los artículos publicados en Mujer Hoy.